Tips de como ayudar a mejorar la memoria!

De acuerdo a este mundo en constante actualización de métodos y actividades para ir mejorando nuestro estilo de vida, cada vez, es más frecuente que las personas busquen como mejorar la memoria, para llegar a ser más competitivos junto a la globalización y sistemas electrónicos que avanzan a un paso acelerado. Por tal motivo, nació esta página web hace meses para ir dándote consejos, métodos e ideas, entre otras opciones, para que mejores tu memoria y te ayude a iniciar a desarrollar tu salud mental.

En muchas ocasiones pudiste sentir, que constantemente tu memoria fue llegando al límite de tu conocimiento y asimilación de información nueva, que debido a tus problemas personales no pudiste controlar. Pues bien, en este artículo me gustaría compartir algunos TIPS para que te ayuden en tu desenvolvimiento personal o laboral, además de que le ayudarán con su proceso de vida, así como yo los he puesto en práctica para mi familia y mi vida personal, los cuales serían:

• Tienes que permanecer físicamente vivo, muchas personas creen que solamente se trata de lo corporal y no de lo mental, sino más bien tomate lapsos de 5 a 10 minutos en un lugar de reposo y cierra los ojos, luego imagínate estar realizando estiramientos y ejercicios que más deseas, ya que está demostrado que el simple hecho de pensar, de una forma concentrada en estar realizando una actividad, activa nuestras neuronas de sensación y ayuda a estimular la mente.
• Cuando estas estudiando una información nueva o un conocimiento de una habilidad que deseas desarrollar para tu crecimiento personal y muchas veces tienes muy poco tiempo para asimilar esa materia, lo recomendado por expertos en la salud mental, es por cada 60 minutos de estudio constante, realizar un descanso de 10 a 15 minutos por medio de estiramientos o alimentación como frutas y vegetales. Muchas veces tenemos la idea equivocada que si nos levantamos perderemos toda la concentración y el hilo de lo que vamos memorizando, pero te animo a que lo pruebes para que veas el resultado.

Espero puedas practicar estos Tips que te brindo en este artículo, para tu crecimiento poco a poco de tu salud mental, si gustas me puedes dejar un comentario sobre los resultados que pudiste obtener.

 Saludos,

Christian Cruz

Creador del Video-Curso de Memoria (v1.0)

http://incrementatuinteligencia.com/detalles/ 

 *Para ejercitar y entrenar la Mente

Como mejorar la memoria humana en pruebas de aptitudes

Para mejorar la memoria que posees, tienes que comenzar a realizar una prueba de tu atención y concentración en lo que deseas asimilar, de esa forma inicias sabiendo en qué nivel te encuentras para desarrollar y corregir tus aptitudes en las diferentes pruebas que se te puedan presentar. Hoy en día, se realizan muchas pruebas en los diferentes departamentos encargados para ese fin, donde las personas delegadas de entrevistar a una persona en un trabajo nuevo, necesitan saber más allá de lo simple escrito en el formulario, sobre qué tipo de aptitudes poseen sus nuevos postulantes al cargo, puesto o rango que están participando.

Para ello es importante que identifiques los parámetros con que se realizan estas pruebas y de esa manera saber como mejorar la memoria. Generalmente se presentan en preguntas largas y con un tiempo más extenso para explicar tus habilidades, también se pueden presentar en preguntas cortas y con respuestas rápidas, donde en éstas, específicamente debes poseer una mayor concentración y atención en lo que te exponen, para que logres un mejor resultado y te vean como una persona muy apta para el cargo o puesto.

 Es por eso que te brindo estos consejos para mejorar la memoria, los cuales me han ayudado mucho en mi vida diaria, a la hora de conocer un nuevo cliente para perfeccionar las etapas de todo proyecto que inicia y los puedes utilizar en entrevistas o clientes que tengas y son:

1.  A la hora de leer tus preguntas, trata de releerlas dos veces antes de pasar a la siguiente hoja y si las preguntas son de forma oral, asimila las 2 últimas palabras que te dijeron con imágenes que relacionen las palabras.
2. Cuando inicias a contestar tus habilidades escribe cada respuesta de 1 a 2minutos las que sientas que puedes responder con mayor agilidad, para que de esta manera te puntualices en tus mejores virtudes, esto también aplica si es oralmente.
3. Te recomiendo tener un aproximado del tiempo de tus respuestas, para que saques al final de 5 a 7 minutos para repasar todas tus contestaciones, si es oralmente generalmente son preguntas cortas y respuestas cortas, en donde sería mejor ser lo más especifico en 10 o 15 palabras, para ello puedes practicar antes de llegar a tu prueba.
4. También te pueden ayudar estos consejos en clientes nuevos, que deseas tener una primera entrevista y sacar el mayor provecho posible y que te puedan entender QUIEN SOS!, ya que la mayoría de personas no le prestan atención y concentración a este tipo de habilidades y siempre se están preguntando, POR QUE HABRE FALLADO!

Espero te puedan ayudar estos consejos en tu vida diaria, ya sea que deseas obtener un trabajo nuevo o quieres dar una mejor impresión a tus clientes y seguridad en lo que te expresas, ya que poseerás una mayor concentración y por ende una mejor memoria. Te invito, si deseas conocer mucho más de cómo mejorar la memoria y la inteligencia visites nuestro nuevo BLOG: www.incrementatuinteligencia.com/blog, así como suscribirte a nuestro boletín, para recibir constantemente información actualizada que te pueda ayudar.

Gracias,

Christian Cruz      

Fomenta tu intelecto en como mejorar la memoria

Cuando inicias tu día se te vienen muchas ideas de lo que te gustaría hacer, pero no sabes por dónde comenzar o en qué orden hacerlas, haciéndote casi siempre las preguntas de Como y Donde?, pues esas mismas preguntas están relacionadas en como fomentar tu intelecto y buscar donde se producen tus pensamientos para que tengas la capacidad interna de como realizar y ordenar las cosas, además de entender tu aptitud en como mejorar la memoria.

Para esto, es fundamental que elijas cuales son los consejos para mejorar la memoria que debes de seguir, para que logres fomentar tu intelecto de una manera apropiada, siempre con la convicción de tener tu actitud positiva y en la mejor disposición de lograrlo. De esta forma tu entendimiento se estimulara y lograrás discernir que afinidad tienen entre sí los esquemas o pensamientos que quieres ordenar. A continuación te brindo estos consejos, de los cuales me han ayudado en mi vida diaria a ser una persona más productiva y creativa:

• Identifica todas las ideas para luego tener la capacidad de comprenderlas, ya que de esta forma podrás obtener y relacionar conceptos, unos con otros mediante el razonamiento, para que cuando inicies tu día puedas comenzar a ordenar tus ideas de una manera más fácil.
• Presta atención a cada una de ellas y analízalas para ver si realmente es necesario ejecutarlas.
• Utiliza una hoja tipo carta para anotarlas y ver los tiempos a efectuarlas, ya que de esta forma estarás realizando transformar tu comprensión de pensamientos o ideas en interpretación de contenido, para luego ejecutarlas.
• Realiza una propuesta como meta principal, para lograr entender tus pensamientos y mejorar la memoria día tras día y enriquecer tu salud mental.

Estos consejos son algunos para que fomentes tu intelecto y te ayude a ir mejorando tu control en tus tareas diarias, además para que dupliques tu productividad en tu hogar o trabajo, así como tu familia lo aprovechará también, haz la prueba para que comiences a mejorar tu memoria y de esa forma comprendas el sentido de tus ideas.

Saludos,

Christian Cruz

Creador del Video-Curso de Memoria (v1.0)

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*Para ejercitar y entrenar la Mente

Desarrolla tu ingenio en un curso de memoria

Cuando logras mejorar tu ingenio en un curso de memoria, obtienes como resultado extender todos esos talentos que posees y que te gustaría saberlos aprovechar al máximo, para sentirte bien consigo misma y con las personas que te rodean, así como tu inteligencia y aptitudes a la hora de desempeñar tus actividades, sean en tu trabajo u hogar, ya que buscas duplicar esa destreza de una manera sorprendente, para elevar tu coeficiente intelectual y agudizar mejor todas tus habilidades y competencias.

El ingenio es una demostración de la inteligencia emocional y a su vez es una aptitud o conjunto de capacidades destacadas respecto de una comunidad, para realizar una tarea específica de una forma sobresaliente. Es decir el ingenio, los talentos, entre otras aptitudes pueden ser heredadas y también pueden ser aprendidas mediante un curso de memorizacion, recordando que uno de los factores más importantes para que logres tus metas es tu ánimo y desempeño. Por ejemplo, una persona que tenga la habilidad de ser un buen dibujante, muy probablemente heredará ese ingenio a su hijo. A si mismo una persona que desee ser y no es dibujante, debe poseer primeramente el empeño de un aprendizaje continuo, para que su mente logre desarrollar ese ingenio.

Para que comiences a duplicar tu ingenio, te brindo algunos consejos para mejorar la memoria, por medio de algunas aptitudes y logres de esa manera, desarrollar mucho mejor tus capacidades adquiridas:

• Desarrolla una habilidad numérica para que te ayude a comprender y analizar elementos matemáticos, esto por medio de esquemas o diagramas.
• Fomenta la comprensión verbal, mediante la habilidad de adivinar palabras, oraciones y textos, esta aptitud es muy recomendada a la hora de tratar de enseñarle algo a tu hijo en sus estudios.
• Incrementa tu habilidad artística, con la elaboración de diferentes formas y figuras, añadiendo distintos colores y texturas a tu dibujo, en esta otra aptitud puedes involucrar a toda tu familia.

De esta forma te animó para que comiences a desarrollar tus aptitudes más apropiadas de acuerdo a tu personalidad y te recomiendo lo practiques de 2 a 3 veces por semana en tus ratos libres, a la vez, me gustaría me dejaras tu comentario sobre tu experiencia y lo que podrías añadir a este artículo que acabas de leer.

Gracias,

Christian Cruz  

Creador del Video-Curso de Memoria (v1.0)

http://incrementatuinteligencia.com/detalles/

*Para ejercitar y entrenar la Mente

Incrementa tu coeficiente en un curso de memoria

La incrementación de tu coeficiente mediante un curso de memoria, te permitirá aumentar tu capacidad mental, en desarrollar mucho mejor todos tus talentos de una forma más provechosa y estimular de una manera más alta tus características creativas, siempre resaltando que algunas personas poseen personalidades diferentes, a la vez, te ayudará con tu familia para destacar las cualidades que cada uno posee y tener una vida más feliz.

De este modo puedes mejorar la inventiva en tu trabajo o trabajos que realizas y también en la manera en que tu pensamiento o memoria busca una ayuda a encontrar soluciones originales e ideas propias, para ir formando tu personalidad más creativa, todo mediante un curso de memorizacion para guiarte a incrementar tu inteligencia y se te haga mucho más fácil resolver situaciones cotidianas en tu hogar o trabajo. Según estudios de personalidades creativas en las que se comparan personas de acuerdo a sus logros entre los que se encontraron Arquitectos, Científicos y Escritores en comparación a sus colegas menos creativos, la diferencia entre los más creativos y menos creativos, se logro comprobar que no reside en su Inteligencia, según los test que se elaboran en lugares especializados, sino más bien dependen mucho de los rasgos de personalidad de cada uno y otra característica muy interesante la cual fue su estabilidad emocional, por tal motivo te animo a que me escribas para conocer tus problemas o frustraciones que te impiden incrementar tu coeficiente.

Entonces, la inventiva o creatividad se puede aprender, te doy a continuación varios consejos para mejorar la memoria y que te ayuden a incrementar tu coeficiente:

• Cambia tu forma rutinaria de vivir, aquí lo que tienes que realizar es romper tu rutina diaria, por ejemplo donde desayunas, a qué hora veo televisión, entre muchas otras que te animen a cambiar tu rutina.
• Desarrolla tus propias habilidades de pensar, en este consejo puedes buscar mediante una idea creativa propia, realizar alguna acción en tu trabajo, sin tener el temor de fracasar sino más bien la motivación de lograrlo.
• Aumenta tu capacidad de asociación, en este punto puedes buscar la unión de tu familia, para proponerse una meta y luchar para lograrla, pero en forma grupal y verás que te ayudará en tu memoria.

Saludos,

Christian Cruz 

 

Mejora la autoestima en un curso de memoria

Al mejorar tu autoestima en un curso de memoria mejoras tu desarrollo personal, mediante la estimulación de todas tus habilidades mentales, entendiendo estimulación como la capacidad del desarrollo de tu funcionamiento ya sea en lo laboral, afectivo o físico, todo con el propósito de ayudarte a que tengas una mejor concentración, atención y otras situaciones similares en tu hogar o trabajo, sobre las cosas diarias que realizas y des mucho más rendimiento hacia tu meta personal, de esa forma busco cada vez más, consultarle a personas como tú, que se animen a escribirme sobre que son las cosas que les gustaría aprender en un curso de memoria, para que les realce su autoestima y a la vez muchas otras personas que vean esos comentarios puedan solucionar sus problemas, así que espero tus comentarios.

Con este curso de memoria que estamos elaborando para ti y que próximamente lo podrás tener, nos enfatizamos mucho en lo que son los conceptos de lo que realmente nos va ayudar a mejorar la memoria de una manera racional y no imaginaria, como este tema que te comento hoy el cual afecta a muchas personas y necesitan ese nuevo aire de estimulación, este concepto: Estimulación es uno de los que reforzaremos, ya que necesitamos esos estímulos para animar a realizar acciones mejor elaboradas. 

Para que comiences a mejorar tu autoestima mediante tu mente, la cual es la que nos impulsa a realizar las cosas, muchas veces sin pensar dos veces, te recomiendo tener estos consejos para mejorar la memoria cerca de ti, cuando sientas que tienes la batería baja y además podrás ayudar a tu hijo a levantarle esa autoestima que muchas veces no percibimos:

1. Enfrenta nuevos retos con ánimo y perseverancia, para que tu mente se acostumbre a llegar siempre hasta el final de las cosas.
2. Estés orgullosa de todos tus éxitos y logros.
3. Utiliza todos los métodos, talentos y oportunidades para transformar tu vida de una forma positiva y de esa manera verás cómo se incrementa tu inteligencia y atención.
4. Refuerza tu memoria emocional con pensamientos positivos y no caer en decir «No puedo pensar bien». 

Saludos,

Christian Cruz  

Por qué estimular y desarrollar la atención en un curso de memoria?

Si desarrollas y estimulas la atencion y concentracion de tu mente, podrás usar esa otra porción o porcentaje en muchas funciones o tareas que nuestra vida cotidiana y acelerada nos frena.

De esa manera te pregunto: A cual presona le gustaría utilizar o trabajar en su vida ese 90 o 95% inexplorable de su memoria?, como sé que sos de las personas que te gustaría utilizar y trabajar tu memoria en todos los aspectos en que te relacionas, ha menudo las personas preguntan en diferentes reuniones, documentales de televisión y otros medios publicitarios, Qué se puede llevar a cabo para poder trabajar ese % de células o neuronas en nuestra cabeza?, una de las mejores opciones es llevar un curso de memoria, con dibujos, esquemas, ejemplos guiados y posteriormente evaluados, paso a paso para que permita que nuestra memoria no sea deficiente a corto o largo plazo, a pesar de ser mejores en otras áreas.

Por ejemplo, investigadores del cerebro opinan de una forma similar, de que las personas en su trayectoria de vivencias poseen la capacidad de activar casi toda la masa cerebral y de esta manera se han podido ubicar las zonas responsables de miles de funciones mentales y físicas, las cuales son las encargadas de identificar los talentos de una persona, ya sea al tocar un instrumento musical; tener la habilidad y facilidad de aprender varios idiomas, entre muchas otras características.

Por tal motivo comparto contigo varios consejos para mejorar la memoria y estimular y desarrollar tu atención:

1. Estés seguro de ordenar toda la información en el momento en que quieres acumular todo ese conocimiento en tu mente.
2. Busca asociar la nueva información de aprendizaje con el conocimiento que ya guardaste en tu mente, sea a largo o corto plazo.
3. Realiza todas las asociaciones posibles de tu información con material ilustrativo y no relacionado al tema principal, para que formes conexiones entre el conocimiento ordenado y la información nueva de aprendizaje.

Si se lo propone, es fácil cumplir con estos consejos que le indico, comience por el primer punto y tenga toda la confianza de iniciar y lograr el objetivo que tanto le gustaría, el cual sería estimular y desarrollar su atención. Escriba todas las cosas que le sofocan y piense de qué forma podría mejorar esos obstáculos. Contestaré personalmente todas sus inquietudes y podré ayudarlo con más recomendaciones, profundizando más en el tema.

Gracias,

Christian Cruz