A qué edad tengo que mejorar la memoria?

Como una pregunta muy frecuente que nos hacemos a cierta edad, en la cual también me incluyo?…

Nos preguntamos como mejorar la memoria y el razonamiento, ante las actividades que nos desempeñamos, casi la mayoría de personas cree que cuando lleguemos a una edad adulto mayor, aproximadamente a los 65 años, pues te digo que esto ha cambiado.

Un reciente estudio en la Universidad College de Londres, estudiaron a poco más de 7000 personas en un período de 10 años, donde sus edades rondaban de 40 a 70 años, donde sus niveles de estudio eran variados y predominantes para la evaluación.

Los niveles fueron pactados en 3 estudios durante el tiempo estipulado, cada 3años les realizaban exámenes de comprensión, para medir sus niveles de memoria y razonamiento, así como el vocabulario y la audición. Para sorpresa de los investigadores, reflejaron que después de los 40 años comienza a reflejar una disminución en como mejorar la memoria de acuerdo a las puntuaciones cognitivas y con mucha más rapidez en las personas mayores, donde el vocabulario fue el único en reflejar una constante.

Por tal motivo, no esperes en llegar a la edad que indican los estudios actuales, sino más bien inicia a entrenar y ejercitar la mente, para que volvamos a las estadísticas de hace años, que la edad promedio de envejecimiento de la memoria era de 65 o más años. Y si te encuentras en esta edad, no lo pienses dos veces y aprovecha la tecnología actual para llevar un curso de memoria desde tu casa.

Recuerda, el agitado mundo que vivimos, las nuevas tecnologías que hacen todo por nosotros y muchos más factores que están consumiendo a las personas actuales, les están acortando la edad del inicio del deterioro en la memoria. Este es un artículo, más que todo para que recapacites de lo que estás haciendo HOY!..

Saludos,

Christian

Como mejorar la memoria y la inteligencia recordando lo que escuchas

Cuando estás en tu casa, lugar de trabajo o inclusive en el supermercado, en muchas ocasiones nuestra mente se encuentra concentrada en lo que estamos realizando en esos momentos, es ahí cuando recibimos un mensaje externo a nuestra concentración y reaccionamos como: Me lo puedes repetir de nuevo?, de ahí es importante como recordar lo que escuchamos en un momento en donde nuestra memoria está concentrada comprando la lista que tienes que llevar para tu cena o limpiando porque ya casi llegan tus amigos. En muchas ocasiones podemos recibir esa distracción por un teléfono celular, una persona que nos encontramos de pronto en el almuerzo del trabajo y un sinfín de momentos.

Por tal motivo, en este tipo de información que nos llega, influyen la interacción de 2 sentidos y es mucho más fácil poderla controlar, si sabemos COMO?, en base a una investigación sobre porque las personas olvidan muy rápidamente los mensajes instantáneos en un momento de atención en otra cosa, resulta que nuestro cerebro trabaja por asociaciones, es entonces cuando tenemos que ordenar nuestra información y estar preparados con las herramientas especificas para saber como mejorar la memoria y la inteligencia.

A continuación te presento como puedes mejorar la memoria y la inteligencia en esas circunstancias que procuras hacer todo el esfuerzo cuando tu concentración en la labor que realizabas a terminado y hasta ese momento tratas de recordar exactamente que me dijo esa otra persona. Para contrarrestar esas situaciones debes practicar de esta forma:

  • Hay que estar siempre preparado con la herramienta de UBICACIÓN, ya que esta nos ayudara cuando se nos presente el mensaje instantáneo saber donde fue que lo recibimos.
  • Luego de saber donde recibimos el mensaje utilizamos la herramienta de UNION DE IMÁGENES, en esta otra nos fortalece la atención cognitiva cuando recibimos el mensaje, por ejemplo: “Fijarnos en el tipo de ropa que llevaba nuestro emisor del mensaje, luego poner atención a las primeras letras de cada frase que nos va diciendo, esta forma ayuda si el mensaje es por teléfono”.
  • La tercera herramienta importante para saber como mejorar la memoria y la inteligencia al recibir un mensaje es la IMAGINACION de secuencias de las primeras palabras de cada frase que escuchaste y relacionándola con la ubicación.

Te mando un caluroso saludo y espero me puedas escribir sobre cuáles son tus mayores problemas cuando intentas mejorar la memoria y la inteligencia, te invito ya muy cerca a nuestro lanzamiento del curso de memorización donde estaré colocando toda la información en nuestra página web:   https://comomejorarlamemoria.wordpress.com/    

Saludos,

Christian Cruz      

 

Un curso de memoria te brinda una mejor calidad de vida

Un curso de memoria te brinda un equilibrio entre lo que eres y tu entorno en el que te relacionas, por tal motivo debes pensar en cómo brindarte una mejor calidad de vida, lo cual te va ayudar en tu participación laboral, intelectual y la forma en que te relacionas, todo con el principal objetivo de alcanzar un bienestar y un estado mental apropiado, ya que este mundo cambiante nos genera muchas veces, mucho estrés y nos puede bajar nuestra autoestima para realizar nuestras tareas.

Las personas al conocer y mejorar su estado mental, no solamente están reforzando esta parte de su organismo, sino que a la vez están alimentando y mejorando una buena salud física. Viendo en diferentes artículos en la web, puedo observar que la mayoría trata solamente de realizar ejercicios o tecnicas para mejorar la memoria con el fin de que usted pueda recordar fechas, personas y un sin fin de detalles, que a mi parecer está bien, si lo vemos desde el punto de vista de retener cierta información en un determinado tiempo, pero que pasa con alimentar nuestra autoestima, mejorar nuestra inteligencia y coeficiente, entre otros detalles, los cuales me han ayudado a analizar y desarrollar un curso de memorizacion más allá de lo tradicional y con la experiencia que he ido acumulando en toda mi investigación y que espero sea de tu mayor provecho. Para poder enriquecer mucho más este curso te invito a que me escribas cuales son otros detalles que te gustaría que se encontrarán, para que llegue hacer un material atractivo y útil.

A diferencia de muchos otros metodos para mejorar la memoria que te he ido explicando en otros artículos de nuestra página web, un curso de memorizacion debe de tener los conceptos importantes y mejores que incluyan tu bienestar, autodeterminación y potencial emocional, entre muchas otras ideas. Otro punto importante, en el que debes de ponerle atención para una mejor calidad de vida, es cuando observamos el comportamiento de una persona en su vida diaria y tratamos de conocer su estado mental para desempeñarse en sus tareas, ya que si aprendes a mejorar tu calidad de vida podrás encontrar sus temores y capacidades, así como la manera en que las afronta y vive su vida propia.

Saludos,

Christian Cruz

https://comomejorarlamemoria.wordpress.com/

Desarrolla tu ingenio en un curso de memoria

Cuando logras mejorar tu ingenio en un curso de memoria, obtienes como resultado extender todos esos talentos que posees y que te gustaría saberlos aprovechar al máximo, para sentirte bien consigo misma y con las personas que te rodean, así como tu inteligencia y aptitudes a la hora de desempeñar tus actividades, sean en tu trabajo u hogar, ya que buscas duplicar esa destreza de una manera sorprendente, para elevar tu coeficiente intelectual y agudizar mejor todas tus habilidades y competencias.

El ingenio es una demostración de la inteligencia emocional y a su vez es una aptitud o conjunto de capacidades destacadas respecto de una comunidad, para realizar una tarea específica de una forma sobresaliente. Es decir el ingenio, los talentos, entre otras aptitudes pueden ser heredadas y también pueden ser aprendidas mediante un curso de memorizacion, recordando que uno de los factores más importantes para que logres tus metas es tu ánimo y desempeño. Por ejemplo, una persona que tenga la habilidad de ser un buen dibujante, muy probablemente heredará ese ingenio a su hijo. A si mismo una persona que desee ser y no es dibujante, debe poseer primeramente el empeño de un aprendizaje continuo, para que su mente logre desarrollar ese ingenio.

Para que comiences a duplicar tu ingenio, te brindo algunos consejos para mejorar la memoria, por medio de algunas aptitudes y logres de esa manera, desarrollar mucho mejor tus capacidades adquiridas:

  • Desarrolla una habilidad numérica para que te ayude a comprender y analizar elementos matemáticos, esto por medio de esquemas o diagramas.
  • Fomenta la comprensión verbal, mediante la habilidad de adivinar palabras, oraciones y textos, esta aptitud es muy recomendada a la hora de tratar de enseñarle algo a tu hijo en sus estudios.
  • Incrementa tu habilidad artística, con la elaboración de diferentes formas y figuras, añadiendo distintos colores y texturas a tu dibujo, en esta otra aptitud puedes involucrar a toda tu familia.

De esta forma te animó para que comiences a desarrollar tus aptitudes más apropiadas de acuerdo a tu personalidad y te recomiendo lo practiques de 2 a 3 veces por semana en tus ratos libres, a la vez, me gustaría me dejaras tu comentario sobre tu experiencia y lo que podrías añadir a este artículo que acabas de leer.

Gracias,

Christian Cruz  

Creador del Video-Curso de Memoria (v1.0)

http://incrementatuinteligencia.com/detalles/

*Para ejercitar y entrenar la Mente

Incrementa tu coeficiente en un curso de memoria

La incrementación de tu coeficiente mediante un curso de memoria, te permitirá aumentar tu capacidad mental, en desarrollar mucho mejor todos tus talentos de una forma más provechosa y estimular de una manera más alta tus características creativas, siempre resaltando que algunas personas poseen personalidades diferentes, a la vez, te ayudará con tu familia para destacar las cualidades que cada uno posee y tener una vida más feliz.

De este modo puedes mejorar la inventiva en tu trabajo o trabajos que realizas y también en la manera en que tu pensamiento o memoria busca una ayuda a encontrar soluciones originales e ideas propias, para ir formando tu personalidad más creativa, todo mediante un curso de memorizacion para guiarte a incrementar tu inteligencia y se te haga mucho más fácil resolver situaciones cotidianas en tu hogar o trabajo. Según estudios de personalidades creativas en las que se comparan personas de acuerdo a sus logros entre los que se encontraron Arquitectos, Científicos y Escritores en comparación a sus colegas menos creativos, la diferencia entre los más creativos y menos creativos, se logro comprobar que no reside en su Inteligencia, según los test que se elaboran en lugares especializados, sino más bien dependen mucho de los rasgos de personalidad de cada uno y otra característica muy interesante la cual fue su estabilidad emocional, por tal motivo te animo a que me escribas para conocer tus problemas o frustraciones que te impiden incrementar tu coeficiente.

Entonces, la inventiva o creatividad se puede aprender, te doy a continuación varios consejos para mejorar la memoria y que te ayuden a incrementar tu coeficiente:

  • Cambia tu forma rutinaria de vivir, aquí lo que tienes que realizar es romper tu rutina diaria, por ejemplo donde desayunas, a qué hora veo televisión, entre muchas otras que te animen a cambiar tu rutina.
  • Desarrolla tus propias habilidades de pensar, en este consejo puedes buscar mediante una idea creativa propia, realizar alguna acción en tu trabajo, sin tener el temor de fracasar sino más bien la motivación de lograrlo.
  • Aumenta tu capacidad de asociación, en este punto puedes buscar la unión de tu familia, para proponerse una meta y luchar para lograrla, pero en forma grupal y verás que te ayudará en tu memoria.

Saludos,

Christian Cruz 

 

Mejora la autoestima en un curso de memoria

Al mejorar tu autoestima en un curso de memoria mejoras tu desarrollo personal, mediante la estimulación de todas tus habilidades mentales, entendiendo estimulación como la capacidad del desarrollo de tu funcionamiento ya sea en lo laboral, afectivo o físico, todo con el propósito de ayudarte a que tengas una mejor concentración, atención y otras situaciones similares en tu hogar o trabajo, sobre las cosas diarias que realizas y des mucho más rendimiento hacia tu meta personal, de esa forma busco cada vez más, consultarle a personas como tú, que se animen a escribirme sobre que son las cosas que les gustaría aprender en un curso de memoria, para que les realce su autoestima y a la vez muchas otras personas que vean esos comentarios puedan solucionar sus problemas, así que espero tus comentarios.

Con este curso de memoria que estamos elaborando para ti y que próximamente lo podrás tener, nos enfatizamos mucho en lo que son los conceptos de lo que realmente nos va ayudar a mejorar la memoria de una manera racional y no imaginaria, como este tema que te comento hoy el cual afecta a muchas personas y necesitan ese nuevo aire de estimulación, este concepto: Estimulación es uno de los que reforzaremos, ya que necesitamos esos estímulos para animar a realizar acciones mejor elaboradas. 

Para que comiences a mejorar tu autoestima mediante tu mente, la cual es la que nos impulsa a realizar las cosas, muchas veces sin pensar dos veces, te recomiendo tener estos consejos para mejorar la memoria cerca de ti, cuando sientas que tienes la batería baja y además podrás ayudar a tu hijo a levantarle esa autoestima que muchas veces no percibimos:

  1. Enfrenta nuevos retos con ánimo y perseverancia, para que tu mente se acostumbre a llegar siempre hasta el final de las cosas.
  2. Estés orgullosa de todos tus éxitos y logros.
  3. Utiliza todos los métodos, talentos y oportunidades para transformar tu vida de una forma positiva y de esa manera verás cómo se incrementa tu inteligencia y atención.
  4. Refuerza tu memoria emocional con pensamientos positivos y no caer en decir “No puedo pensar bien”. 

Saludos,

Christian Cruz  

Por qué estimular y desarrollar la atención en un curso de memoria?

Si desarrollas y estimulas la atencion y concentracion de tu mente, podrás usar esa otra porción o porcentaje en muchas funciones o tareas que nuestra vida cotidiana y acelerada nos frena.

De esa manera te pregunto: A cual presona le gustaría utilizar o trabajar en su vida ese 90 o 95% inexplorable de su memoria?, como sé que sos de las personas que te gustaría utilizar y trabajar tu memoria en todos los aspectos en que te relacionas, ha menudo las personas preguntan en diferentes reuniones, documentales de televisión y otros medios publicitarios, Qué se puede llevar a cabo para poder trabajar ese % de células o neuronas en nuestra cabeza?, una de las mejores opciones es llevar un curso de memoria, con dibujos, esquemas, ejemplos guiados y posteriormente evaluados, paso a paso para que permita que nuestra memoria no sea deficiente a corto o largo plazo, a pesar de ser mejores en otras áreas.

Por ejemplo, investigadores del cerebro opinan de una forma similar, de que las personas en su trayectoria de vivencias poseen la capacidad de activar casi toda la masa cerebral y de esta manera se han podido ubicar las zonas responsables de miles de funciones mentales y físicas, las cuales son las encargadas de identificar los talentos de una persona, ya sea al tocar un instrumento musical; tener la habilidad y facilidad de aprender varios idiomas, entre muchas otras características.

Por tal motivo comparto contigo varios consejos para mejorar la memoria y estimular y desarrollar tu atención:

  1. Estés seguro de ordenar toda la información en el momento en que quieres acumular todo ese conocimiento en tu mente.
  2. Busca asociar la nueva información de aprendizaje con el conocimiento que ya guardaste en tu mente, sea a largo o corto plazo.
  3. Realiza todas las asociaciones posibles de tu información con material ilustrativo y no relacionado al tema principal, para que formes conexiones entre el conocimiento ordenado y la información nueva de aprendizaje.

Si se lo propone, es fácil cumplir con estos consejos que le indico, comience por el primer punto y tenga toda la confianza de iniciar y lograr el objetivo que tanto le gustaría, el cual sería estimular y desarrollar su atención. Escriba todas las cosas que le sofocan y piense de qué forma podría mejorar esos obstáculos. Contestaré personalmente todas sus inquietudes y podré ayudarlo con más recomendaciones, profundizando más en el tema.

Gracias,

Christian Cruz